14-02-16 Owl you need is love

Ik zag dit lieflijke plaatje voorbij komen en prompt was daar het onderwerp van mijn blog op deze Valentijnsdag.

De vraag rijst vaak in de wetenschap: “Wat is nu het meest werkzame ingrediënt in therapie?”

Is het de opleidingsachtergrond en ervaring van de therapeut of coach, is het de methodiek die gebruikt wordt, is het de setting waarin sessies plaatsvinden, is het…?

Wat toch telkens wel weer blijkt uit onderzoek en wat ik vaak ook terugkrijg uit de verhalen van mijn cliënten is dat het ingrediënt “aandachtig en invoelend luisteren” HET antwoord is op deze vraag.

Ga maar eens bij jezelf na, wat wil je het allerliefst als je iets dwars zit?

Precies…dat iemand oordeelvrij naar je luistert. De tijd neemt, je laat vertellen zoals jij je verhaal wilt vertellen. Dat je de kans krijgt het zoekproces in je hoofd in woorden om te zetten, om op die manier al vertellend je verhaal voor jezelf duidelijker te krijgen.

Voor mij is dat wel één van de vele vormen van liefde. Het met je aandacht volledig bij de ander kunnen zijn en je eigen verhaal even liefdevol opzij zetten, zodat er nog meer ruimte komt voor de ander.

Owl you need is LOVE…